脂肪肝患者的自我护理有哪些
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脂肪肝是很常见也是很严重的一种肝脏疾病,该疾病给患者带来的危害是非常大的,非常不利于患者的身体健康,脂肪肝患者在发现疾病的时候一定要及时治疗,而且日常的护理也是相当重要的,那么,脂肪肝患者的自我护理应该如何进行呢?
1.坚持长期运动锻炼:鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目,如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等,坚持长期的锻炼。
2.饮食调护:控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构,控制饮食,限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入,增加抗氧化维生素及富含纤维食物,饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求。
3.密切观察,及时治疗:较重患者或伴有肝功能异常者要住院治疗。一般患者嘱其应坚持门诊治疗,指导患者定期复查B超,抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目,防止并发症的发生。
4.戒除不良生活习惯:吸烟对血脂有不良影响,TG与吸烟成正相关,而嗜酒者往往出现TG增高,酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。
以上就是常见的几种关于脂肪肝的护理措施的介绍了,希望对您有所帮助,除此之外,脂肪肝患者在生活中一定要改善自己的坏毛病,像抽烟、酗酒、不规律的生活习惯都是要戒除的,而且如果您是过于肥胖的患者还要多运动,以减轻体重。
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