小儿肥胖症的治疗方法有哪些

小儿肥胖症的治疗方法，首先是需要限制孩子的饮食，不但要达到减肥的目的，而且还要保证孩子可以正常成长发育；其次就是体育锻炼，需要注意培养孩子长期锻炼的习惯；最后就是行为治疗，需要帮助患儿建立一个讲好的饮食以及行为习惯。

现实生活之中，如今有越来越多孩子出现了身体肥胖的情况，从而给他们的身体健康带来了诸多不良的影响，对于他们的成长发育以及人际关系方面的影响都是巨大的。那么，小儿肥胖症应该如何治疗？下面让我们了解一下吧！
　1、限制饮食
　　限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
　　热量控制一般原则为：5岁以下2.51～3.35MJd（600～800kcald），5～10岁3.35～4.18MJd（800～1000kcald），10～14岁4.18～5.02MJd（1000～1200kcald）。
　　重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的13。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
　2、体育锻炼
　　生命在于运动。因此，肥胖儿童务必要每天坚持运动，还要养成这种坚持运动的良好生活习惯。不妨可以先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
　3、行为治疗
　　医生需要教会患儿以及患儿的父母一些行为管理方的法。当患儿稍微年长以后，就要学会进行自我监测，每天记录自己的记录体重、活动以及摄食，此外，还有环境影响因素等等情况，还需要进行定期总结。而父母则需要帮助患儿评价一下执行治疗的情况，除此以外，还要帮助患儿建立一个良好饮食习惯以及良好的行为习惯。