肺经运行的时间是几点

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肺经运行时间为凌晨3-5点,肺经运行时,需保证人体处于深度睡眠中,便于气血重新分配,维持身体健康状态。

肺经运行的时间是几点

肺经一侧11穴,走向从肺系横出至阳明大肠经。按甲子记时法划分,一天二十四小时可分为十二个时辰,手太阴肺经对应时间为寅时,是指凌晨3-5点左右。

若肺经异常时,可通过穴位进行针灸、推拿、按摩等调理。日常需避免熬夜,注意休息,以免气血亏虚。

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