五岁宝宝不爱吃饭怎么办
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五岁的宝宝,正是一个较为过渡的阶段,很容易出现一些不爱吃饭的情况,就需要家长根据孩子的情况来更正,避免出现营养不良的问题,像是采取心理战术,在不断的谈话中,增加孩子的好奇,提供一个愉快的心情,并且可以设计一些关于吃饭的小游戏,但是需要及时更换花样,并且还需要进行选择性的考虑,不能让孩子出现挑食的习惯。
每一个有着宝宝的家庭,吃饭都是比较烦心的一个问题,因为在很多时候,宝宝并不会听自己的,宝宝并不是机器,不能想让他做什么,就做什么。这都是严重困扰着每一个家庭的,但是,宝宝如果不及时向外界汲取营养,就会出现营养不良,身体发育也会受限,就需要多加注意,那么,五岁宝宝不爱吃饭应该怎么办呢?
1、心理战术
对于宝宝不爱吃饭的问题,而且孩子还是比较小的时候,可以频繁使用欲擒故纵的方式,效果是很好的。家长,先是需要在脸上不露声色,和孩子多说一些有趣的事情,并且不提吃饭的问题。并且最多只是向孩子说明,饭很好吃。多问一些关于饭的问题,让孩子产生好奇,在心里留下一些愉快的记忆,慢慢孩子就不会一直觉得吃饭是一件烦人的问题,就不会讨厌吃饭了。
2、游戏战术
在孩子比较小的时候,都是比较贪玩的,根据自身孩子的喜好,跟孩子做一些喜欢的游戏,吃饭的同时,为孩子准备一些游戏,能够增加孩子的好奇心和兴趣,并且告诉孩子,胜利者才能把饭全吃完。作为一种奖励,宝宝容易产生劲头,为了赢得胜利,孩子会很快投入到吃饭的过程中。但是需要家长经常根据孩子的兴趣变换游戏形式,以免宝宝厌烦,方法就会不适用了。
3、选择性
很多孩子在小的时候,会养成一些挑食的问题,在一些自己不喜欢吃的食物中,就一点也不吃,选择性非常强,对于这一类的宝宝,就需要多加注意,营养摄入的不均衡,容易对于自身的成长发育带来影响,就需要多加注意,在吃饭的时候,家长可以为孩子准备各样的食物,放在一个小碟子里,并要求宝宝在吃完这一碟子之后,才能吃自己喜欢的食物,这样就能为孩子减少挑食的问题。
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