多发性骨髓瘤的预防常识
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多发性骨髓瘤的危害是很大的,一旦得了多发性骨髓瘤是很难得到根治的,而且会给患者带来很大的痛苦,所以在平时的生活中做到预防多发性骨髓瘤是不容忽视的,做到预防疾病,远离疾病,下面介绍一些多发性骨髓瘤的预防常识。
一、避免致癌物质的接触
在平时生活中,要避免接触射线及化学毒物,射线及化学毒物是导致癌症的主要因素,所以说多发性骨髓瘤的预防最重要的就是这一点,如果有接触过的人,一定要到医院做定期检查,在今后争取及时的进行治疗。
二、注意周边的环境卫生
多发性骨髓瘤的出现与我们平时生活的环境有很大的关系,因此,预防多发性骨髓瘤的疾病,最好要养成良好的生活习惯,平时多加运动,减少脱钙,个人卫生也是特别重要的,注意清洁口腔及颇佳的卫生,防止感冒。
三、保持饮食清淡
在平时的生活中,我们要选择出能够抑制骨髓过度增生的食品,如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁、还需要选择空血栓、补血的食物,如桃仁、李子、蛤、统鱼、韭菜、山楂、海蜇、龟甲、蟹肉、牡断、核桃、蟹、虾、猪肝、蜂乳、芝麻、花生、甲鱼等。最后禁止食用肥甘厚味,以及生冷,辛辣的食物,如果有肾功能损伤的,可以采用低盐的饮食。
多发性骨髓瘤在出现之后会带给患者很严重的伤害,波及到了他们的生活,所以说大家要将多发性骨髓瘤引起重视,注意在平时做一些多发性骨髓瘤疾病的预防才行,这样就能让我们避开这种疾病的侵害了。
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