白领女性应警惕甲亢的靠近
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目前,甲亢的发病率迅速上升,其中80%患者为中青年女性,特别以上班族的白领居多,她们多是精力充沛,凡事追求完美,工作敬业的职业女性,如外企职员、教师、会计等。
为何甲亢如此偏爱白领女性呢?究其原因,可能与她们自身内分泌的活跃程度,以及面临工作、生活的双重压力有关。当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时,年轻的女性更容易出现自身免疫调节异常,从而引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。不良的情绪会导致白领女性食欲减退、睡眠不足,甚至出现免疫功能失调的症状。
所以,建议白领女性,要以平常心乐观地对待周围事物,提高应对压力的心理素质,要学会以处变不惊的平常心来面对压力,遇到挫折、失败切忌死钻牛角尖。心态乐观,豁达处世是一剂精神良药。此外,忙碌的年轻白领们应尽量保持工作环境的宽松,维持家庭生活的和睦,注意生活起居规律,不要熬夜,睡眠不足会导致新陈代谢失调。尽量多的寻找给自己减压的方法,如泡澡,多做户外运动,游山玩水等。
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