常吃夜宵易得反流性食管炎
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很多人视宵夜如同正餐般重要,几乎每天都会吃宵夜,要知道经常吃宵夜,宵夜中的某些蛋白质、胆固醇含量过高,极易引起消化不良、功能紊乱,严重加重肠道负担。另外,宵夜一旦不卫生,还容易引起肠胃炎,其中因经常吃宵夜引发的反流性食管炎不在少数。在反流性食管炎患者中,晚餐时间没有规律的占38.4%,而同龄健康者,晚餐时间无规律的比较少。
下面小编就为大家介绍几种易得胃食管反流病的人群:
一、喜欢吃夜宵者。
二、过度疲劳、情绪波动、精神紧张者。
三、嗜烟和酗酒者。
四、长期服用某些药物者。
五、肥胖者,爱吃脂肪类食物者。
六、中老年人。
据很多患者坦言,反流性食管炎会通过多种方式影响他们的的日常生活,影响了他们的工作效率,也影响他们的社交活动和兴趣爱好。高达80%的反流性食管炎患者有烧心引起的睡眠困难,为了避免进食可能会引起烧心的食物,在一定程度上限制了他们的食物选择范围。
从以上得知,反流性食管炎的高危人群还是比较广泛,若是您属于以上人群,一定要尽早做好预防工作,不要等到症状冒头才开始着手预防,要知道反流性食管炎发病时会令患者猝不及防。另外,平时要养成良好的生活习惯,尽量少吃或者不吃宵夜,降低反流性食管炎的患病风险。
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