电脑族如何预防眼结石
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电脑族如何预防眼结石呢?现在电脑成了我们生活和工作不可缺少的必需品,当然这也是我们社会文明进步的表现,但是电脑对于眼睛能够造成一些危害,尤其是长期盯着电脑看对于眼睛的刺激更大,增加了患眼结石的风险,那么电脑族如何预防眼结石呢?
如何预防眼结石
由于眼结石多数因炎症而起,预防的措施就落在防止眼睛炎症上,着重避免结膜受刺激及发炎,有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯,不要乱揉眼睛,要保持眼睛湿润,准备眼药水随时滴一滴,也可以防止异物进入眼睛。
隐形眼镜配戴者,要注意镜片的消毒保养,定期检查眼睛,若不适合配戴隐形眼镜,绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人,最好能配戴保护的眼镜,避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变,但却是一个“危险信号”,提醒你注意眼结膜的健康。
电脑一族的人想要预防眼结石,那么第一一定要注意不要长时间的盯着电脑看,要注意对眼睛的劳逸结合,平时多望一些远处的风景,对于眼睛的保护会有帮助。第二就是要注意保持良好的坐姿能够,这样也能够让眼睛更为放松,减少环眼结石的风险,第三就是要注意眼睛与电脑屏幕的距离保持,减少电脑屏幕对眼睛的伤害。
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