消化不良吃什么水果好?
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在各种常见疾病当中,相信大家对消化不良这种疾病都有一些了解。因为消化不良这种疾病会给患者的饮食带来很大的痛苦,所以患者都希望缓解这种疾病带来的不适症状。其实,在各种果蔬当中,就有很多的水果来帮助肠道蠕动。,加快肠胃消化。
(1)苹果:在苹果的物体中含有丰富的纤维素,其可以起到刺激肠蠕动运作的有效作用,可以加速胃肠内废弃物的排出,对消化不良症状有很好的帮助作用。
(2)猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白质分解酵素,其不仅可以帮助胃肠对事物的消化吸收,而且还可快速清除体内堆积的有害代谢产物,对胃肠道健康很有帮助。
(3)葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,不仅可以促进胃肠的消化功能,而且营养也易被吸收,是非常健康的水果。
(4)西红柿:在西红柿中含有一种特殊成分番茄素,而这种物质不仅可以帮助胃肠的消化功能加强,而且还有利尿的作用,能帮助胃液消化脂肪,是非常健康的一种食物。
(5)山楂:山楂中含山楂酸等多种有机酸物质,同时还含有解脂酶,这些物质在入胃后能增强酶的作用,可以促进肉食消化,有助于胆固醇转化,起到减少或缓解消化不良症状的有效作用。
对于消化不良这种疾病来说,因为病因很多,所以在治疗当中会存在很多的问题。如果患者的病情比较严重的话,还是需要到正规的医院进行治疗的。如果病情不是特别严重,可以通过一些食疗方法来缓解肠胃不适症状。
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