多囊肾能做的运动
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大家应该知道多囊肾是一种遗传性疾病,一般表现为肾脏的皮质和髓质出现了无数大小不一的囊肿,它们会逐步长大,从而挤压肾组织,造成肾实质损害而发生肾功能异常,危害性极大,当肾脏清除体内废物的功能丧失后,由于毒素积累,最后形成尿毒症从而可能会危及生命,那么多囊肾能做的运动有哪些呢?
要根据患者具体的病情情况来制定,一般患者在30岁以前没有什么大的防碍,此时大多数患者的囊肿虽然已经有轻微的互压,但囊肿之间相互压力还不是特别大,作一些安全性比较高的运动还是可以的,多囊肾患者锻炼身体注意不能参与一些碰闯性的运动,如打篮球类。平时一些轻柔性的锻炼不会影响到肾脏。
对于曾经出现过血尿的患者来讲,晨练以散步或小跑为主。平时的活动更要注意安全,因为此时囊肿更加容易破裂,为了避免血尿再次产生,平时尽量作些弯腰角度小,颠簸轻的运动,平时坐也尽量座些与膝盖差不多高的坐位
单个囊肿大小在40毫米以下的患者一般没有什么大的妨碍,此时大多数患者的囊肿虽然已经有轻微的互压,但囊肿之间相互压力还不是特别大,作一些安全性比较高的运动还是可以的,但不能参与一些碰撞性的运动,如打篮球等。平时一些轻柔性的锻炼不会影响到肾脏。
综上,对于多囊肾患者来说,除了要积极接受治疗外,日常的保健工作也是不容忽视,适当的加强锻炼,对于多囊肾疾病的病情恢复会带来一定的帮助,但是最好是在医生的指导下进行,不可盲目运动,同时,也要合理科学的安排好自己的饮食,养成良好的生活习惯,早日康复。
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