毁容的10种食物
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃,最好是别碰,因为它们会威胁到你那美丽的肌肤。
1.臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
2.味精:每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
3.葵花子:葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
4.猪肝:每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
5.腌菜:长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
6.爆米花:爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7.鱼干片:鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
8.油条:油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
9.咖啡:咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
10.泡泡糖:泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
容易流产的食物有哪些
最解酒的6种食物
4种最毁容的饮食搭配
真正通便的食物是这14种 通便的14种食物盘点
孕妇必吃的十二种食物
哪16种食物备孕忌食
乳腺保健怎么做?10种可以预防乳腺癌的食物
六种食物容易“毁”了孩子
孕妇必吃的几种食物
容易宫缩的食物有哪些
韩国马油毁容事件真相
孕妇必吃的12种食物
孕妇必吃的12种食物
炎热的夏天容易失眠怎么办?推荐7种食物
容易发奶的食物有哪些
辅食每种食物吃几天
孕妇必吃的12种食物
头疼跟饮食有关吗?常吃这四种食物容易头疼
哪些食物对眼睛好?明目护眼的10种微量元素
补肾哪种食物好
容易回奶的食物有哪些
秋季容易出现哪种上火 去火食物推荐
孕早期容易流产的食物
秋末最滋补的三种食物
盘点10大致癌食物
容易消化的食物有哪些
各种食物蛋白质的含量
10个月宝宝食谱及做法:这几种食物适合宝宝吃
4种必吃的调经食物
八种难吃的食物最养人