多运动可远离硬皮病
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
硬皮病现称系统性硬化症,该病可发生与各年龄,但以20-50岁为发病高峰。硬皮病是一种全身性结缔组织病。病因与遗传和免疫异常有关,其以育龄妇女多发。有资料显示,日常多运动可远离硬皮病。
硬皮病经常累及关节,造成伸直或屈曲受限。除了治疗原发病外,应该关节自我锻炼。应以主动运动为主,在无痛范围内进行。关节功能的丧失总是从其动度的极限开始。如确认无关节破坏和明显骨质疏松,训练时要达到全部可能范围,并包括关节所有运动方向。
在关节周围进行按摩,有助于解除挛缩。单纯膝关节挛缩,可配合滑车持续牵引,任何运动疗法都会出现轻度疼痛和疲乏感,若l~2小时后这些症状不减轻,要减少运动量;若翌晨这些症状未消失或反而加重,则应暂停运动。
对于硬皮病的治疗首先要有信心和毅力,其次,要认识到只有坚持长期治疗与正确合理用药,才能达到最好疗效乃至康复,盲目的乱用药,只会加重该病的症状,给患者带去更多的痛苦。良好的精神状态对于硬皮病症状的缓解很关键。
最后,不可忽视日常自我调养,俗话说慢性病“三分治,七分养”,可见日常调养的重要性,硬皮病患者首先要保持豁达开朗的精神状态,避免精神紧张和情绪波动;工作家务要量力而行,不能过度劳累,注意防寒保暖,防止感冒,感染和其它疾病。
冬季易发硬皮病 小心皮变硬
皮肤变硬就是硬皮病吗?
脑中风离你有多远
肩周炎多做肩关节运动有什么好处?经常做6个动作就能远离肩周炎
饭后多久可以运动
硬皮病是皮肤病吗
能够改善肩周炎的运动有哪些?7大动作让肩周炎远离你
产后多久可以运动
糖尿病肾病可以适当运动
饭后多久可以运动
孕妇要离打印机多远
中医针灸可治硬皮病
怎样远离慢阻肺疾病
治疗肾病最好多多运动
改掉坏习惯,远离颈椎病
癫痫病可以做运动吗
怎样远离前列腺疾病?
远离精神紧张,远离颈腰痛
产后多久可以运动 产后怎么运动好
这些动作帮助你远离便秘
经常做6个动作就能远离肩周炎 肩周炎多做肩关节运动有什么好处
三大运动可远离胃胀困扰
运动可以治疗颈椎病?
肝硬化患者运动原则
硬皮病可威胁到内脏
秋冬收收心,疾病远离身
儿童该远离的运动
硬皮病可以被治愈吗 治疗硬皮病中药方有哪些
如何远离肠炎疾病
腰椎间盘突出患者应该如何运动?5种运动帮助远离腰椎间盘突出