具体介绍如何有效的预防散光
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
其实散光就是眼睛的一种屈光不正常状况,大多是在眼球发育过程中角膜不规则造成的,当角膜上出现厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀时,光线也就无法准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像,这就形成了散光。那么,具体介绍如何有效的预防散光?
1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。
2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
3、选择读物时字体要清晰,不可太小。
4、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。
5、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后年定期眼部检查1-2次。
6、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。
7、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。
所以,经常盯着手机、电脑屏幕看,会带来视疲劳,但对散光影响不大。不过,可不能因此而放松对视力的保护。视疲劳会诱发近视,随着眼球前后径的增长,角膜弯曲度的改变,也有一部分人会出现小度数散光的情况。
如何有效预防痔疮
如何有效的预防阴道炎
具体介绍颈椎病的症状有哪些
前列腺结石的具体内容介绍
如何有效预防肠梗阻
不同类型的眼睛散光内容介绍
如何有效预防口腔癌
如何判断散光
鹅口疮如何有效预防
如何有效预防产后风
试问怎么预防散光
如何预防屈光不正
蛋白尿如何有效预防
如何有效预防夏季热
如何有效预防外阴癌
如何有效预防干咳
纤维瘤如何有效预防
如何有效预防口臭
婴儿红臀的介绍及预防
介绍如何有效预防男性不育症
如何有效预防便秘
如何有效地预防脑癌
如何有效预防宫外孕
如何有效预防痛经
如何有效预防黄褐斑
如何有效预防口气重
如何有效的预防胆管癌
为您具体介绍戒冰毒的方式
如何预防痔疮最有效 五大具体症状教你自测痔疮
应如何预防血道播散