如何与回避型依恋的人恋爱 如何解决回避型依恋
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
回避型依恋人格的人在恋爱时总会不由自主的逃避,逃避其实是一种自我保护,觉得就不会失去,那么,如何与回避型依恋的人恋爱?如何解决回避型依恋?下面本站小编就带来介绍。
身边回避型依恋人格的人真的越来越多了!
经常性忽冷忽热,或者害怕自己陷入得太深其实都可能是回避型依恋在作怪,或许大家只是没意识到而已,而如果自己或者那个他(她)有这个倾向也不要方!下面的小建议可以酌情食用:
1.如果他(她)在逃避,试试给予充足的空间,不然可能会跑得更快
2.给予肯定,他们是需要认可和欣赏的
3.不给压力,尊重和理解他(她)的情绪化
4.建立共通点,比如圈子和爱好,让他(她)多走入你的生活
5.行动表示,对他(她)的好千万不要只是挂在嘴上
回避型依恋的人,他们一方面非常渴望得到爱和回应,而且一旦陷入爱情之中,也会对他的另一半深深的沉迷,但是和其他人不同的是,一旦自己追求的对象积极回应,向自己表达感情的时候,他们就会感到排斥和不安,当关系过于紧密的时候,有的时候甚至是关系一旦确定,他们就想要逃离,想要淡化这个紧密的连接,比如会跟身边其他朋友或关系对象说:「我们的关系其实还没有那么认真」;「其实我也没有那么喜欢ta」。
回避型依恋的人往往是在童年早期形成母婴依恋时,遭受过父母的情感忽视。婴幼儿因为弱小,天生对父母会产生依恋的需求。
当他们产生亲密的渴望时,如若父母给予积极的回应,那么在孩子心中就会产生被爱的安全感,形成安全型依恋;
相反,如若父母比较冷漠,拒绝回应他们的需求,孩子就会感到不安全和痛苦。
小时候,如何处理父母的关系,长大后就如何处理和爱人的关系。
害怕接近自己喜欢的人,并不是只有接近自己喜欢的人才会害怕,实际上,这里面绝大部分人在接近普通的人的时候也会害怕。
解决回避型依恋问题的第一步,就是让自我界限变得不那么僵硬,使“界限”柔软起来。
通俗来讲,就是学会低头,慢慢敞开内心。
因此需要建立一段深度联结的关系。
如果从亲密关系开始比较困难的话,那我们可以从朋友,或者家人开始。
回避型依恋人群并不是情感极端主义者。
他们也渴望被爱,但由于自卑和对别人的不信任而害怕失去,所以他们越是喜欢就越是回避。
在他们看来:“只要我回避,我就不会失去。”
不要指责ta,用温和的态度,表达具体的需求。
例如:你那天没有联系我……(我的感受和想法)
你说爱我却做了什么事……(我的感受和想法)
有时候你也需要更大胆地说出你所认为的ta的需要和渴望,虽然这很冒险或者会引起ta对你的攻击。
99%的心理问题,其实都是人际关系的问题。
创伤,在糟糕的人际关系中形成;创伤,也能在好的人际关系中疗愈。
创伤,在糟糕的人际关系中形成;
创伤,也能在好的人际关系中疗愈。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
姐弟恋真的很难熬吗 姐弟恋如何才能长久
宝宝不依恋妈妈的表现有哪些
恋爱脑会更容易被PUA吗 恋爱中如何保持头脑清醒
宝宝几个月最依恋妈妈
如何解决I型超敏反应
恋爱中有哪些避讳的事 男女交往恋爱最忌讳的事
婴儿为什么会依恋妈妈
大学是最佳谈恋爱时期吗 如何正确看待恋爱这件事
如何避免办公室恋情
什么是自恋型人格障碍 自恋型人格有哪些特征
恋爱久了为什么会腻味 恋爱久了怎么回到热恋期
孩子依恋期是什么时候
幼时依恋关系影响一生,如何培养宝宝安全型依恋?
宝宝几个月最依恋妈妈呢
单向付出的恋爱你还会坚持吗 如何看待恋爱中的单向付出
如何看待恋爱中的双标行为 恋爱中有哪些常见的双标行为
恋人之间相互依赖什么体验 恋人之间最好的状态是什么样
宝宝为什么依恋妈妈呢
谈恋爱太情绪化该怎么办 恋爱中如何控制好情绪
恋爱中表达情绪有多重要 恋爱中如何表达情绪
恋奶的孩子如何断奶
如何解决I型超敏反应
孩子过度依恋妈妈怎么办
老实人为何更容易成为光棍 老实人如何谈恋爱
如何看待恋爱中的双标行为 男女恋爱中的双标行为
办公室恋爱会影响工作吗 办公室恋爱如何谈不影响工作
不要和什么样的人谈恋爱 不适合谈恋爱的五种类型特征
如何戒掉宝宝恋物癖
孩子太依恋妈妈怎么办
4招教宝宝KO依恋情感