很多人习惯饭后刷牙那吃完饭多久刷牙更合适 蚂蚁庄园5月31日答案介绍
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刷牙是每天必须要做的事情,有的人是习惯饭前刷牙的,但是也有很多人习惯饭后刷牙,那吃完饭多久刷牙更合适?下面本站小编带来:蚂蚁庄园5月31日答案介绍。
正确答案:饭后半小时左右。
解析:正常情况下,建议饭后最好是在2小时,甚至4小时以后再刷牙,对牙齿有一定的好处。
一般饭后建议不要立即刷牙,因为吃饭以后,唾液分泌,牙齿咀嚼食物会在牙面及牙釉质、牙骨质上形成一种保护性的膜。如果饭后立即刷牙,很容易将这层膜去除,反而导致牙釉质、牙骨质的暴露,遇到酸的刺激和腐蚀而形成龋病。另外,刷牙不要次数太过于频繁,建议早上起床以后刷一次牙,晚上睡觉前刷一次牙即可。
晚上刷完牙以后,建议即刻睡觉,不要再往口腔内摄入任何食物和水,这样会对牙齿产生不利的影响。此外,每次刷牙的时间不要少于三分钟,刷牙的动作可以参考巴氏刷牙法。
一天刷几次牙合适
一天最好是刷三次牙齿,早上、中午、晚上,每次饭后刷牙。平时吃完东西之后马上漱口,最好是按时刷牙,如果不能够及时刷牙,吃完东西之后一定要及时的进行漱口,可以使用清水漱口,把口腔内的食物残渣之类的清理掉。
再就是平时刷牙的时候,一定要用正确的刷牙方法进行刷牙,建议使用bass刷牙法进行刷牙,可以有效的保持好口腔卫生以及牙齿健康。
洗牙都有什么用
洗牙有很多好处,洗牙主要的目的就是去除菌斑和牙结石。菌斑和牙结石的存在会导致口腔异味、牙龈炎症、牙龈出血,时间长以后会导致出现牙龈炎,甚至牙周病。对于早期洗牙来说,洗牙可以去除牙结石,可以有助于控制牙龈炎,可以消除牙龈出血的症状,对于维护口腔卫生和牙周组织的健康,都非常有好处。
洗完牙以后,有的病人会觉着有牙龈出血,或者有牙齿短暂的冷热敏感,就认为洗牙不利。实际上洗牙无论是对于龋洞和牙周病的预防来说,都非常重要,因为菌斑和牙石中含有大量的细菌,细菌的存在可以导致局部牙龈的发炎、龋坏的发生,洗牙实际上就去除了这些病原,最大程度的减少发生疾病的可能。
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