新手妈咪产后三忌八留意
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人生之路由于新生命的诞生的来临而发生改变:老公、小孩还有你,齐头并进。
兼任母亲的新每日任务,当然应更小心小宝宝和自身的身心健康。如今,北京市玛丽妇婴医院门诊的杰出妇
产科医师给你列举新手妈妈的“三大忌律,八项注意”,让新手妈妈和宝宝一起愉快健康快乐成长。
三大“忌”律
一忌生完孩子喝高脂肪浓汤
刚生完宝宝,新手妈妈当然是全家人的维护目标,鸡鸭鱼肉毫无疑问免不了,对于老火浓汤也是生活中
家常便饭——但你是不是了解,那样的饮食搭配并不合理。
医生说:高脂肪的浓汤,既非常容易危害胃口,还会继续使人体长胖,危害身型。与此同时,高脂肪也会增
加乳汁的脂肪率。有许多的新生婴儿、宝宝不可以承受和消化吸收这类高脂肪的乳汁,而造成拉肚子。因而
,孕妇不适合喝高脂肪的浓汤。能够喝些有营养成分的荤汤和素汤,如鸡蛋汤、鲜鱼汤、豆腐汤、素菜汤
、汤面、小米汤等,以达到母婴用品对各种各样营养元素的必须。
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