女人月经不调多吃这六种食物
本文已影响7.85K人
本文已影响7.85K人
月经失调是女性的常见病,指的是月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。那么,在日常生活中月经不调患者该吃什么调理呢?
1、羊肉
味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、莲藕
含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
4、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
5、银耳
具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。
6、荠菜
性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
这五种食物最养男人
女人夏天吃什么对肌肤好?护肤可以多吃这10种食物
女人痛经吃什么食物
女人绝经后多吃哪些食物
产后月经不调吃什么食物好
女性经期该如何注意饮食调节 经期多吃这几种食物对排毒大有益处
胃不好这8种食物要慎吃 胃不好饮食怎么调养
女人要滋阴吃六种食物 拒绝成为男人的婆婆
月经不调应该吃些什么食物
3种食物女性经期千万不能吃
女人宫寒怎么办 这几种食物不能少
大蒜吃多了会杀精?警惕六种食物让女性不孕
减肥这七种高脂食物吃不得 减肥这七种高脂食物不要吃
女性月经不调吃什么好 女性月经不调该如何进行食疗
中老年人要多吃护眼食物!这4种护眼食物作用可不小
女人月经不调吃什么最好
女人月经不调怎么办
女人月经不调怎么调理
脑供血不足的人 不要吃这三种食物
月经不调吃什么好 要多吃这8种食物
调理月经吃什么 推荐这五种食谱
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝患者不妨吃这六种食物
女人月经不调吃什么可以调理
女人吃什么有助排经血?这些食物女性可常吃
女生体寒应该多吃什么?这几种食物少不了
女人月经不调原因
女人月经不调怎么调理恢复 女性产后这样运动可防月经不调
警惕六种食物让女性不孕 大蒜吃多了会杀精
月子进补,多吃这六种食物
视力不好的人吃什么?要多吃这5种护眼食物!