外阴出现白斑的饮食习惯很重要

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1、饮食烹饪

外阴出现白斑的饮食习惯很重要

不吃辣椒、烧烤、油炸、酒等刺激性食物,外阴潮湿的人不吃甜食、油腻的食物,日常饮食以清淡为主,不吃盐。多吃含铁、铜、锰等微量元素丰富的食物,如芝麻、蘑菇、木耳、各种新鲜蔬菜和水果。

2、保持卫生

日常要注意外阴皮肤的清洁,不要长时间穿太紧的裤子,和化学纤维内衣一起,减少对阴部皮肤的刺激,每天用温水清洗外阴,保持干燥、通凉爽,内衣尽量是棉型的。

3、舒适的心情

不仅要积极协助医生治疗,还要保持日常饮食烹饪,保持平静的心情,始终保持明亮的心情,确立足够的睡眠时间和克服疾病的自信,也有助于治疗疾病。

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