枸杞壮阳 但并非每个人都适合这些壮阳食物
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枸杞可壮阳,但是不是人人能吃。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。
枸杞可壮阳并非人人适合
枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但需要注意的是,枸杞泡茶不适合与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族特别适合。冬天枸杞应该煮粥,可以和各种粥组合,枸杞炖羊肉也适合冬天吃。家常炒菜加入枸杞后感好,枸杞炒蘑菇是色香味好的素菜。枸杞玉米汤味道鲜美,颜色美丽。对女性来说,经常吃枸杞也有美白养颜的效果。
不仅如此,枸杞也悄悄地进入海外超市,对枸杞一无所知的西方人逐渐知道枸杞中维生素c的含量比橙子高,β胡萝卜的含量比胡萝卜高,铁的含量比牛排高。更有魅力的是,枸杞发挥的壮阳功能令西方人高兴,精明的英国业者把枸杞称为水果*。
但是枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起治疗的效果,最好每天吃30克左右。
5种最常见的壮阳食物竟然没效果?
1、吃辣椒治阳痿
印度、南美洲很多人认为辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,如火如荼的爱情。事实上,辣椒所含物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止痛的作用,与壮阳完全无关。
2、牡蛎催情治壮阳法
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,据调查,25%的人认为它具有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊-大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。
3、巧克力治疗阳痿
可能是情人节的关系,人们习惯将巧克力和爱情联系在一起。但是,在心理学家和性保健专家林达戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可能的,抗氧化,降低血压,但决不能一夜之间勇敢。
4、松露壮阳法
古希腊人和罗马人相信松露有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯-特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。
5、提神香料壮阳助力法
来源于亚洲的许多香料被认为可以引起性欲。但芝加哥香味和味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,使用香料后,阴茎和阴道的充血程度没有太大变化。
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