节欲能长寿吗?节欲有什么危害?
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人为什么要养生?为了健康,为了身心愉快,为了长寿延年。养生养的是心性和习惯,习惯好了,养生的目的自然就能达到。很多人认为节欲可以长寿,结果这种说法不正确吗?一起来探讨一下。
节欲能长寿吗?
想要长寿,最重要的是天人合一,顺其自然。顺其自然,不仅要符合外部条件,还要遵循自己的心。本心也包括欲望,欲望的到来不能抑制也不能纵容。否则,对健康有不良影响。
节能是否长寿,最终还是要看度。节欲过度禁欲的话,心理上会出现问题,身体会因为抑制欲望而产生不良反应,人的性能会大幅度下降。过度放纵是纵欲,过度放纵也会导致身心疲劳。适当的节欲有利于健康,节欲可以长寿,只要掌握一定程度。也就是说,不要沉迷于性爱,也不要因为延长寿命而不是人类的禁欲。
节欲有什么危害?
1、功能下降
就像家用电器长时间放置不坏或不易使用一样,长时间禁欲,功能特别明显下降,甚至阳痿早泄。阴茎长时间不勃起或勃起后不能释放,阴茎光滑肌退化,恢复性生活容易引起功能障碍。
2、发生心理问题
无论是积极选择禁欲还是被动选择禁欲,随着时间的推移,都会发生这样的心理问题。如果是被动的禁欲,欲望一直高涨而不满足的话,就会失去理性,想要性爱,冒险,走违法犯罪的道路。自主禁欲时间长了也会出问题,自我否定,逐渐失去感情,失去基本的共鸣。
3、容易损害男性的生殖健康
如果男性长时间的禁欲,精子得不到及时有效的排出,就会使前列腺一直处于充血肿胀的状态,时间久了就会引发前列腺疾病。此外,长期禁欲会导致其他生殖炎症,如阴茎炎和阴囊炎,严重危害男性的生殖健康。
节欲在一定程度上能使人长寿,以掌握一定程度为前提,既不能禁欲也不能纵欲。要有规律地做爱,只有这样才能达到养生的目的,更好地延长自己的生命。
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