儿童腿抽筋是缺钙吗
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大人都有过腿抽筋的经历,晚上睡着的时候,可能还会有腿抽筋的表现,这种滋味让人不好受,需要及时采取措施,以缓解抽筋带来的疼痛,但是儿童也会出现抽筋的情况,这让父母比较担心,那么,儿童腿抽筋是缺钙吗?
儿童腿抽筋可能是缺钙,但也不排除是局部循环不良,还有可能是环境突然改变,又或者是情绪过度紧张,当孩子有腿抽筋的现象,可以通过按摩来缓解,并且还要做好保暖,如果频繁的腿抽筋,并且伴有其他的不适,最好尽快到医院就诊,明确腿抽筋的原因,然后采取处理措施,避免影响生长发育。
孩子的生长发育比较快,钙元素有着重要作用,如果体内钙不足,就会引起抽筋的现象,因而需要注意补钙,睡前给孩子喝杯牛奶,不仅能补钙,还能有助于睡眠质量。
很多孩子睡觉蹬被子,如果夏天开空调,室内温度过低,就会引起腿部抽筋的,建议空调开到26度,同时要给孩子盖好被子,避免身体着凉。白天活动量大的时候,不仅出汗多,肌肉的血液循环也不好,容易引起抽筋,因此要及时的揉揉小腿。
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