孩子个子可以通过补钙长高吗 遗传影响孩子的身高吗
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孩子的身高是很多宝妈关心的问题,那么关于孩子的身高,很多人都有不少的误区,本站小编就来说说吧。
1、爹矮矮一个,妈矮矮一窝
遗传因素在宝宝生长过程中的确很重要,但绝对不是复制粘贴的,而是跟宝宝后天的成长有关。
有心的人会发现,咱们国家的体操运动普遍个子都不是很高,主要是一些训练强度过高,对他们的身高存在一些影响,所以宝宝的身高多少,后天发育占了主要原因。
遗传身高会上下浮动大概6.5cm,是一个跨度达到13cm的范围。有研究表明,宝宝的身高与父母身高中值的相关系数随宝宝年龄的增长逐渐下降,宝宝10岁后父母身高对宝宝身高的贡献值是明显降低的。
2、吃得多就长得高
吃的多长得高,这长不长高不敢说,但是吃得多长得胖是肯定的。
的确,想要宝宝长得高,是需要一些营养来补充的,只能说饮食是影响宝宝身高的一个因素,但是绝对不是决定因素。
另外,我们需要知道,宝宝的饮食有一定的讲究,要营养均衡,样式多样,是讲质量而非数量。
3、多补钙就能长高
“长不高,一定是没有补钙!”这句话相信很多宝妈都听过。那补钙就一定能长高吗?未必!
骨骼的生长确实需要钙质的沉积,但是对于饮食均衡,生长发育正常的宝宝来说,饮食中摄入的钙就已经足够了,不需要额外补充。另外需要知道,补钙一定要补充维生素D,只有两者同时补充,才能让钙质充分吸收。
4、骨密度低就长不高
宝宝生长就好像是“搭架子”,各种营养物质就好比是砖块,慢慢搭建,最终长大成人。骨密度低表示,这个搭好的架子里的砖太少了,所以大家觉得是不是说明宝宝长不高了?
事实上,恰恰相反,骨密度低反而说明骨骼正在快速地拉长,这个架子正在越搭越高。也就是说,宝宝正在长个儿呢。
5、打生长激素可以长高
我们知道,宝宝的成长离不开成长激素,但是正常体内分泌的是没有问题的,有些父母,比较着急,看着别人家的宝宝个子都在长,自家娃个子一直长得慢,于是乎想着给宝宝注射生长激素,这样的做法实实在在是坑娃。
要知道,生长激素一般是用来治疗矮小症的,正常宝宝随便使用弊大过于利,很可能会引起像肢端肥大等不利影响,对宝宝造成伤害。
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