男士备孕能喝咖啡吗 备孕期间能喝茶吗
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
备孕期间禁烟禁酒是大众所熟知的,为了宝宝未来的健康,而咖啡和茶一直争议较大,那么男士备孕能喝咖啡吗,备孕期间能喝茶吗,下面本站小编带来全面介绍。
茶叶中含有大量的咖啡碱,喝茶后会使心率过速,增加孕妇的身心负担,更可怕的是可能会诱发妊娠中毒,不利于胎儿的发育。目前关于“孕妇到底能否喝咖啡的结论”还只能依赖观察和理论分析,要研究咖啡对胎儿发育的真正影响是很困难的。
就现有的资料来看,有两点结论是比较明确的:其一,不建议孕妇喝咖啡;其二,在通常饮用量(每天一两杯)下,没发现咖啡对胎儿发育有实质危害。
美国食品药物管理局(FDA)曾发表声明,建议已经怀孕或可能怀孕的女性减少咖啡因的摄取。注意美国食品药物管理局(FDA)的建议只是“减少”而非“禁绝”咖啡因的摄取。那减少到多少比较合适呢?这显然是一个难以准确回答的问题。对于未孕女性,大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克,即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。
不同种类咖啡的咖啡因含量差异较大,咖啡店一杯普通中杯(250~280毫升)装即磨咖啡,含有150至200毫克的咖啡因。
咖啡所含的咖啡因成分,对孕妇可产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。
男性喝茶不影响备孕,备孕期间的时候是可以喝茶的,喝茶对精子质量的影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”。
备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡,荤素搭配的,少食辛辣。
男性备孕尤其要注意提高精子质量,除了需要有良好的饮食和生活习惯之外,饮食上还需要补锌补硒,建议提前3个月服用育之缘口嚼片,可有效增加精子的活性和数量,提高精子的质量,增强免疫力,有利于优生优育
以上就是男士备孕能喝咖啡吗,备孕期间能喝茶吗,更多内容请关注本站。
备孕期间吃叶酸能不能喝咖啡
备孕时能不能喝咖啡
备孕能否喝咖啡
备孕期男的可以喝咖啡吗
备孕期可以喝咖啡吗
备孕期间喝了一杯咖啡好吗
备孕期男士可以喝茶吗
备孕期男人可以喝咖啡吗
男的备孕期间能喝茶吗
备孕多久能喝咖啡
备孕期间能喝奶茶吗
备孕期不能吃什么 备孕期喝咖啡好吗
备孕期男性喝咖啡好吗
备孕期间男性能喝茶吗
备孕能不能喝咖啡
备孕期间男的能喝茶吗
备孕男能喝茶吗
男士备孕期间可以喝茶吗
备孕能喝速溶咖啡吗
备孕男的能不能喝咖啡
备孕能喝适量咖啡吗
备孕期男的能喝茶吗
备孕期间能喝黑茶吗
备孕期间能喝茶水吗
备孕男性可以喝咖啡吗
男士备孕期间能喝红酒吗
【男性备孕期间可以喝咖啡吗】备孕男性能喝咖啡吗
备孕期间能喝红茶吗
备孕期间不能喝茶吗
备孕期间可以喝咖啡吗