备孕药膳有哪些 2020助孕药膳大全及做法
本文已影响3.42K人
本文已影响3.42K人
药膳是我国中医药的特色,对于备孕男女来说,也可以通过助孕药膳来调理身体,补充营养,根据需求选择不同作用的药膳,那么2020备孕药膳有哪些?下面本站小编带来介绍。
2020
治疗前期
治疗前期是在做试管前1~2个月的准备阶段,这个时期可以培补脾肾,以保障良好的身体素质进行试管,推荐以下两种药膳:
||▶党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤,每周1~2次。
||▶石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤,每周1~2次
治疗前期饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要过于频繁,可以保证肾精充盛。
超促排期
此时期中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑,通过滋补肝肾、清心安神,辅助卵泡生长,提高卵子质量。推荐药膳:
||▶铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药20g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤,每周2次。
超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,慎寒凉、勿感冒。
取卵及移植前
建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟,同时补益脾气、交通心肾,使子宫内膜同步生长,保证后期的胚胎移植。药膳推荐:
||▶黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤,每周1~2次。
||▶莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤,每周1~2次。也可以在取卵当日开始,每日1次,服用到移植前一天,可填肾精,长养子宫内膜,有利于纳胎。
取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋,豆浆及豆制品等,忌生冷酸涩的食物,节制房事。
移植后期
移植后的主要原则就是补肾安胎,推荐药膳如下:
||▶紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用一周。
||▶铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥,每周2~3次。
移植后期饮食与治疗前期相同,并且还应保证排便正常,防止便秘或腹泻。
巴戟猪肚汤
做法:1.猪肚切件氽水,巴戟洗净,姜切片待用。2.取净锅上火,放入清汤、巴戟、姜片、猪肚、胡椒粒,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。
功效:巴戟可强筋骨、安五脏、补中益气,还有降血压、提高免疫力之功效。成汤温肾助阳,体虚乏力者可多食用。
备孕花胶汤
花胶含有丰富的胶原蛋白,具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。可以提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。 响螺片滋阴养燥,对熬夜少眠的人有护胃护脾,定安睡眠有辅助的疗效。 这款汤品滋阴养颜、老少咸宜,若是在排卵期喝这个汤可以促进子宫内膜的增长,增加受孕几率。而且补血气的红枣能让月经更加畅顺。
用料
花胶 1条
响螺片 1片
鸡肉 200克
红枣 适量
枸杞 适量
桂圆 适量
姜片 适量
食盐 适量
做法步骤
1、鸡肉先焯水,去除血污及腥膻等异味。
2、将鸡肉放入炖盅,加入桂圆和红枣。(加几片姜辟腥)
3、放入已提前泡发好的花胶。
4、加入已浸泡好的响螺片。盖上盖子炖1.5小时。 汤快炖好的时候,加入枸杞。
5、加入适量食盐调味。 嗯~太香了!
6、一碗清甜又滋补的靓汤,炖好了~快来尝尝吧!
以上就是备孕药膳有哪些,2020助孕药膳大全及做法,请大家继续关注。
女性不孕的药膳方
适合肝癌患者的药膳有哪些 适合肝癌病人的三款药膳
端午节美味的药膳粽子的功效 药膳粽子的做法
补脾食疗药膳 健脾消食药膳
哪些药膳可以辅助冠心病的治疗?冠心病患者的药膳食疗食谱制作方法
不孕妇不要试试这些药膳
什么药膳能够及时去除湿气?推荐5款祛湿药膳
治疗酒精肝的药膳有哪些
脂肪肝药膳疗法
哪些药膳能治疗痔疮 5款药膳理疗难缠痔疮
脂肪肝哪些食疗药膳
哪些原因会导致女性不孕?哪些经典药膳可帮助女性怀孕?
糖尿病的饮食药膳有哪些
专治哮喘的药膳都有哪些
孕妇痔疮药有哪些?孕妇痔疮可用五种药膳治疗
夏季儿童消暑药膳 这样做药膳营养又美味
饮食药膳有助于消除黄褐斑
药膳粥的做法与功效 红薯粥有哪些营养价值?
哪些不孕患者不适宜药物治疗?女性不孕的药膳方都有哪些?
养生药膳怎么做 食疗药膳制作的原则
胃癌的药膳疗法
猪肺可以做药膳吗
治疗肩周炎的中医药膳养生方有哪些?推荐6大药膳治疗肩周炎
肾癌的药膳疗法
【药膳食谱煲汤大全】药膳汤谱大全 药膳汤的做法大全
中药槐花怎么做药膳
有助肠癌康复的四款药膳
治疗痔疮疾病的药膳有哪些 4款药膳帮你有效治疗痔疮
鱼的药膳做法全攻略
对抗偏头痛药膳有哪些呢