花生皮的功效与禁忌 花生皮营养价值有哪些
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花生皮也叫花生衣,具有止血、补血的作用,可以缓解鼻出血、牙龈出血等出血症状。
功效作用
花生衣具有止血、补血的作用。
止血、补血:
有研究发现,花生衣具有促进凝血的作用,能够止血,还有一定的补血作用,所以有出血症状的人群可以吃一些,帮助身体恢复。
营养价值
花生衣主要色素成分为黄酮类化合物,另外还有含有原花青素、儿茶素、维生素A等成分。
现代应用
花生衣具有止血、补血的作用,在益血生胶囊(片)、复方红衣补血口服液和血宁糖浆等中成药中都有运用。
适宜人群
大多数人群都可以吃花生衣,比较适合有出血症状的人群食用。
一般人群:
大多数人群都可以吃花生衣。
有出血症状的人群:
花生衣有一定的止血、补血的作用,有鼻出血、牙龈出血症状的人群可以吃些花生衣,帮助身体恢复。
禁忌人群
花生衣一般没有特殊的人群禁忌。
用量
根据个人喜好,适量食用。
不宜同用
花生衣可以和多数食材一起食用,但是要提醒大家,不要暴饮暴食。
随着花生米一起吃掉。
温馨提示
花生衣的口感微涩,但是营养价值还是比较高的,建议大家在吃花生的时候把花生衣也一起吃掉。
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