前列腺肥大的保健方法
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在我们的现实生活中,男性前列腺疾病越来越多,越来越普遍,成为困扰男性生理健康的主要问题,但在前列腺疾病中,前列腺增大很常见,今天专家们告诉我们如何在生活中正确应对这种疾病。那么,前列腺肥大有什么保健方法吗?
一、防寒
天气变化无常,寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对禁止喝酒
喝酒会引起前列腺和膀胱颈充血浮肿、尿积存。
三、少吃辛辣
辛辣刺激性食品,性器官充血,痔疮、便秘症状恶化,压迫前列腺,排尿困难。
四、不能停止尿液
停止尿液会使膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿滞,因此必须排尿。
五、不能过度劳累
过度劳累会损害中气,中气不足会导致排尿无力,容易引起尿滞。
六、避免久坐
久坐会加重痔疮等疾病,会阴部充血,排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
七、适量饮用水
饮用水过少不仅会引起脱水,排尿对尿路的清洗作用也不利,尿液浓缩容易形成不溶石。因此,除了晚上适当减少饮用水,以免睡觉后膀胱过度充满,白天应该多喝水。
八、慎重使用药物
有些药物会加重排尿困难,剂量大时会引起急性尿滞,其中主要有阿托品、茄子片、麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来发现钙阻滞剂和异博定,促进泌乳素分泌,减弱尿肌收缩力,加重排尿困难,慎重使用或不使用药物。
九、及时治疗
应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。
十、按摩小腹
按摩小腹,点击脐下气海关元等穴位,有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
从上面不难看出前列腺肥大是男性生殖疾病,蹲下来小便可以缓解肥大。但是,只有和医生一起治疗才有效果,才能治好病。
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