脂肪肝患者该怎么食疗 脂肪肝的主要食疗方案概述
本文已影响7.72K人
本文已影响7.72K人
脂肪肝是由于饮食不当导致肝部的脂肪积聚引起的疾病,治疗和预防脂肪肝的话主要还是要从饮食方面做起的,对于饮食的治疗该如何调理是许多患者关系的问题,下面为大家描述下脂肪肝饮食调理的方案。
一、脂肪肝的食疗方:
1.何首乌粥取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑入何首乌末搅匀,文火煮数沸,早晨空腹温热服食。
2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟。去花调味,分2~3次服食。
3.菠菜蛋汤取菠菜200克,鸡蛋2只。将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸后,打入鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐。
4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。将河蚌去壳取肉,用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时,取浓汁加入蚌肉再煮,放入冰糖,待溶化即成,饮汤吃肉。
5.兔肉煨山药取兔肉500克,怀山药50克,盐少许。将兔肉洗净切块,与怀山药共煮,沸后改用文火煨,直至烂熟,饮汤吃肉。
二、脂肪肝吃哪些食物对身体好:
山楂、制何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等
1.脂肪肝吃什么花茶?
1).红花山楂橘皮茶:红花10g,山楂50g,橘皮12g,水煎取汁,每日1剂,分数次当茶饮。
2).荷叶山楂丹参茶:荷叶、山楂丹参10g,每日泡茶饮,数次多饮。
3).金归揸橘茶:郁金、当归各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶饮,每日1剂,分2-3次内服。
4).金香茶:郁金、香橘皮、木香各10g,加水适量,煎取药汁代茶饮,每日1剂,每早中晚3次服。
5).三花茶:玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂。
2.脂肪肝吃什么花草药膳?
1).金钱草砂仁鱼:金钱草、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加盐、姜调味。
2).鱼脑粉:鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服,每次服3~5克。适用于脂肪肝。
3).脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带,饮汤。
4).玉米须冬葵子赤豆汤:玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。
5).白术枣:白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。
6).黄芝泽香饮:黄精、灵芝各15克,陈皮、香附子各10克,泽泻6克。将以上各味加水煎煮,取汁。分2~3次饮服。
7).当归郁金楂橘饮:当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。
8).红花山楂橘皮饮:红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味加水煎煮,取汁。分2~3次服。
酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力
三、脂肪肝最好不要吃哪些食物:
9).黄芪郁金灵芝饮:黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。
脂肪肝饮食
脂肪肝吃什么 中医推荐4款脂肪肝食疗方
患上脂肪肝怎么办 脂肪肝的食疗方法有哪些
脂肪肝可以吃什么食物 脂肪肝患者吃这些食物最好
脂肪肝患者吃哪些食物对身体好?给脂肪肝患者的饮食建议
脂肪肝患者的合理饮食
治疗脂肪肝的方法有哪些?如何通过饮食治疗脂肪肝?
8类人易患脂肪肝 脂肪肝患者饮食的宜与忌
脂肪肝患者饮食禁忌
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝患者不妨吃这六种食物
脂肪肝患者更需高纤维类食物吗 得了脂肪肝怎么饮食
脂肪肝患者吃什么降血脂 5种食物最能降脂肪肝
如何调理脂肪肝 脂肪肝食疗方法
确诊脂肪肝该如何饮食 脂肪肝病人膳食方案推荐
脂肪肝病人吃什么食物好 脂肪肝患者宜食用的蔬菜
脂肪肝的治疗和饮食
查出脂肪肝如何饮食 8种食物值得脂肪肝患者吃
脂肪肝患者的饮食推荐
轻度脂肪肝的食疗方法
脂肪肝患者吃什么降血脂 5种食物让你吃掉脂肪肝
脂肪肝患者要低盐饮食吗?脂肪肝的饮食注意事项有哪些?
脂肪肝是怎么导致的 脂肪肝患者的合理膳食原则
脂肪肝患者慎食产气食物
患有脂肪肝需要吃药吗 脂肪肝患者该如何用药
消除脂肪肝该怎么吃 脂肪肝患者饮食注意4个事项
确诊脂肪肝如何饮食治疗 10款脂肪肝食疗方法健康营养
肥胖者容易患脂肪肝 预防脂肪肝的饮食很重要
脂肪肝患者运动疗法
脂肪肝的饮食怎么治疗
脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者5大饮食禁忌