肝脏是怎样调理的
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作为人体内最大的实质性器官和消化腺,不同机体的肝脏大小不同。一般左右径(长)约25cm,前后径(宽)15cm,上下径(厚)6cm,重约1200~1500g。肝脏在正常状态下呈红褐色,结构复杂,组织厚脆,血管丰富,受外界暴力容易破裂出血。
肝脏的作用
肝脏是实质性脏器,是消化腺,位于机体的腹腔内,它对维持机体的正常活动具有重要作用。肝脏可以分泌胆汁,胆汁的分泌量正常情况下每天分泌600ml~800ml,分泌后进入胆囊,机体进食后,浓缩的胆汁分泌进入肠道消化食物,还可以促进机体吸收脂溶性维生素。肝脏有重要的代谢功能,它能够代谢从肠道消化吸收的营养物质,脂肪、氨基酸以及糖类物质,通过这些物质经门静脉流回肝脏发挥作用。此外,肝脏参与体内凝血活动,重要的维生素和凝血因子在肝脏合成和贮藏。患者服用的药物需要肝脏解毒。
养肝的方法
在日常生活中要注意饮食护理,食物以清淡、易消化为原则,不要吃辣、刺激油腻的东西,不要给肝脏带来负担。保持良好的精神状态,情绪不好会严重影响肝脏的功能。因此,中医养肝必须保持良好的感情和正常的心情。
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