胃不消化的调养方法
本文已影响2.01W人
胃不消化的症状主要表现在饮食后有膨胀感，上腹有膨胀感和灼热感，食欲不振会恶心。该病患者主要以某一组症状集中，但在患病过程中可能会发生变化。该病发展缓慢，通常会持续反复发作。患者的病因一般是由饮食问题和精神紧张引起的。
一、胃不消化的调整方法
1、重视饮食调整，养成良好的饮食习惯和生活习惯。饮食以清淡为主，尽量不要摄取油腻、辣等刺激性食物。同时咀嚼要细嚼慢咽，多吃柔软易消化的食物，食谱以流质或半流质饮食为主。
2、根据食物性质选择一定的水果为患者补充必要的营养物质，应避免冷水果出现在食谱中。
3、确保病人休息，每日保证充足的睡眠时间，不熬夜。
4、多摄取温水有助于缓解胃胀痛。
5、饮食应定期定量，避免暴饮暴食，一日三餐严格控制饮食量，避免过度饥饿。
二、胃不消化的原因
1、患者有胃肠功能障碍，不能消化食物。例如患肠炎、胃溃疡、胃下垂等疾病。
2、患者饮食习惯不好，经常暴饮暴食。
3、患者患肝胆病，胃无法正常消化，发生消化功能障碍，感到腹胀，如肝硬化、胆囊炎、肝炎等。
相关内容
热门精选
-
消化不好如何调理 消化不好的调理方法
-
消化不良能吃暖胃的吗
-
消化不良的症状及治疗方法
-
胃不好怎么调养 胃不好的人吃什么养胃
-
胃不好的人吃什么养胃？酸奶可以促进胃消化吗？
-
最好的养胃方法?10大养胃方法推荐给你
-
消化不良腹泻的治疗方法
-
脾胃不好怎么调理？脾胃调理的方法有哪些？
-
肠胃消化不良的症状
-
胃不消化怎么办？
-
胃疼胃胀不消化怎么治
-
什么蔬菜好消化又养胃
-
【宝宝消化不良怎么调理用食疗方法】宝宝消化不良食疗方法
-
胃满胃胀不消化怎么办
-
宝宝消化不良揉腹方法
-
吃什么容易消化又养胃
-
小儿消化不良按摩方法
-
肠胃吸收不好怎么调理 消化功能不好怎样调理
-
气血不足如何养脾胃 调养气血有哪些方法
-
小儿消化不良的食疗方法
-
功能性消化不良的治疗方法
-
肠胃消化功能差的养生治疗方式是什么？
-
消毒养颜的方法
-
宝宝消化不良的预防方法
-
吃什么养胃又帮助消化
-
宝宝消化不良的治疗方法
-
脾胃不好不消化中医怎么治疗？ 胃不好的人吃什么养胃
-
胃不消化怎么办
-
吃什么饼干养胃好消化
-
预防婴儿消化不良的方法