胃胀的原因
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胃胀是日常生活中常见的疾病,一般认为是因为吃得太多,但实际上吃得太快,吃得太多,消化太晚,胃也会膨胀。主要是肚子里的气太多,同时也反映了人体胃肠不好的表现,在日常生活中养成良好的生活习惯,避免病情恶化,危害人体健康。
一、胃胀的原因
1、肠内产生过多的气体:当身体消化时,部分一些细菌反应也会导致身体发酵出气体来出,如果气体长时间不排出,储存在肠道中,随着时间的推移会引起肠管的扩张,进而引发胀气。
2、胃肠问题:对于肠道功能差的人来说,消化和蠕动的能力越来越慢,此时肠道产生的其他东西也不能正常排泄,长时间呆在体内,引起膨胀。
二、胃胀如何缓解
首先要注意饮食,多吃促进唾液分泌的酸味食物,如吃酸性食物,可以增加口腔唾液分泌。唾液本身是消化酶的成分,胃消化时也会顺利。其次可以多按摩,促进气体排出。因为大多数时候膨胀的时候,长辈按摩肚子和虎口的位置,特别是孩子膨胀的时候。主要是因为人体是排气口,多按摩,不仅可以促进胃肠蠕动,还可以排出气体。
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