轻度脂肪肝有哪些饮食疗法
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轻度脂肪肝属于可逆性疾病,发现及时,通过饮食疗法和适当治疗可以促进肝脏恢复正常,但重度脂肪肝的治疗困难,危害极大,轻度脂肪肝有什么饮食疗法?
轻度脂肪肝有哪些饮食疗法?肝病专家指出,轻度脂肪肝患者严格控制高脂肪、高胆固醇、高糖食品的摄入,即控制热量,轻度脂肪肝患者平时可以多吃苹果、鸭梨等,不应该吃含有过高蔗糖的食物,也可以选择瘦肉、鱼、虾等高蛋白肉。
轻度脂肪肝患者应限制脂肪和碳水化合物的摄入,炒菜时不应加入过多的调味料,可适当补充燕麦、玉米、高粱等粗粮,促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。
轻度脂肪肝患者应保证新鲜蔬菜的供给,满足身体维生素的需要和适量饮用水,促进身体代谢和代谢废弃物的排泄。
轻度脂肪肝患者可以食用含有大量纤维素,可以吸收肠胃中的大量水分,润滑消化道,起到通便作用的红薯,可以将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降低脂肪的作用。
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