女性盲目挤压乳沟 成为心乳腺增生
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“挤一挤”还是有的,很多女性胸部并没有那么丰满,但为了“面子工程”,不惜每次挤压乳房,这样会出现MM想要的乳沟。乳房是女性重要的部位,同时也是脆弱的部位。那么,你知道盲目挤压乳沟对健康不利吗?下一位编辑详细介绍:
盲目挤压性感注意乳腺增生
为了达到曼妙的体型,为了挤出性感的乳沟,女性朋友不穿紧身衣,但实际上对健康不利。长期挤压乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液的回流,局部血液循环不畅!现在临床上暂时没有很多病例和比较实验,可以证明内衣的压迫会导致乳腺增生,但是女性睡觉的时候穿内衣肯定不好。
长时间穿紧身内衣不仅限制了胸部的活动,还可能影响正常的呼吸,导致乳腺增生和囊肿等。女性长期穿紧身衣,还可能影响发育。
塑料服绑繁殖细菌
很多年轻女性都想保持完美的体型,平时运动不足,她们穿塑料内衣,一天穿8小时以上,睡觉也不脱,寻求快速的效果。
实际上,这种做法对女性危害很大。专家指出,整形内衣紧张地绑在身上,不仅影响正常的血液循环和汗液排出,还可能导致私处湿气和细菌繁殖。即使是普通内衣,睡觉时也应解开,使皮肤充分放松,血液循环顺畅。在材质上,最好是棉质、宽松。过紧的内衣容易压迫淋巴和血液循环,有碍健康。
不良生活方式导致乳腺癌增多
目前,乳腺癌已成为城市女性的第一杀手。在上海地区,乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤。许多80后年轻女性工作压力大,生活节奏快,抽烟喝酒,白天睡懒觉,晚上熬夜,上班从早到晚长时间坐不住,蛋白质高,脂肪高的饮食增加了这些年轻女性患乳腺癌的风险。城市妇女生育时间延长,有些妇女盲目服用含雌激素的健康食品,与乳腺癌增多无关。
小叶增生的女性在饮食上多吃蔬菜,不吃含咖啡因的食物和饮料,不要滥用健康食品,平时可以多吃豆制品。此外,多运动可降低乳癌发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤应引起警惕,以免怀孕后、分娩中病情发展,甚至恶化。
乳腺体检早期预防
乳腺癌高发并不可怕,可怕的是不能及早发现。注意,对于35岁以上的女性,在健康检查中,建议参加钼钯x射线检查项目的35岁以下的女性,建议每年进行超声波检查的乳腺癌高危人群,如果有一级亲属乳腺癌家族史、月经初潮过早、乳腺癌前期病变等女性,乳腺钼靶x射线检查的年龄可以适当提前。
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