四款茶饮滋润干燥秋季肌肤
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秋天是非常需要补水的季节,秋天寒冷的天气也不由得增加了热量的需求,所以女性想在秋天保持苗条体型的纤细水润的皮肤,喝以下4种茶。
大麦茶
此外,大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女性皮肤白皙光滑,不仅受气候等因素的影响,还与大麦茶对皮肤的护理作用有关。
柠檬茶
女性多喝抗氧化作用抑制自由基的柠檬茶是个好选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
乌龙茶
乌龙茶又称青茶,是一种半发酵茶,介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。
绿茶
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
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