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孕妇可适当喝沙参玉竹排骨汤的,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激。与此同时,孕妈妈们一定要注意加强孕期营养,做好孕期检查。玉竹和沙参是中药。主要治疗肺热咳嗽,都是无毒的中药。所以对孕妇没有任何副作用的,对胎儿是无影响的。
此外,孕妈妈们需注意,孕妇营养充足对胎儿的发育也是比较好的,一切营养都是从十五中摄取的,在怀孕期间要加强营养并合理的安排饮食,不一定是吃大量的鱼,肉才算是有营养,多吃粗粮少吃精粮;多吃水果蔬菜;多吃豆类.
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