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慎吃
芒果营养丰富,食用芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是哺乳期产妇的美容佳果。芒果的果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
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