哺乳期女性能不能吃芒果

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哺乳期女性能不能吃芒果

芒果是一种营养丰富的美味水果,因为其独特的口感,很多人都喜欢吃芒果,不过不是所有人都可以吃,哺乳期女性想要吃芒果,可是又担心对奶水有影响,那么哺乳期女性能不能吃芒果?针对这个问题,下面跟着小编了解一下。

首先,一般来说哺乳期是可以食用芒果的,因为芒果中含有丰富的维生素和矿物质,对于产后女性身体恢复也是有一定好处的,而且食用芒果还具有降低胆固醇的效果,对预防产后便秘也有效果。虽然哺乳期吃芒果有很多好处,可是需要注意食用量,尤其是有些产后妈妈并不适合吃芒果,吃了反而对身体有害。

其次,如果宝宝对芒果过敏,产后妈妈们在哺乳期就不要吃芒果了,因为芒果中含有的果胶和糖醛酸对皮肤粘膜都有很强的刺激性,如果产后女性在哺乳期吃了芒果的话,过敏体质的宝宝吃了妈妈的奶水,也容易发生过敏。

最后,产后妈妈们还需要注意一种情况,那就是芒果性湿毒,哺乳期妈妈吃了大量芒果,湿热可能通过妈妈们的母乳传递给宝宝,这样会导致宝宝发烧或者出现湿疹。

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