宝宝需要额外补充维生素D制剂吗 应该选择什么样的维生素D补充剂
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
维生素D对宝宝生长发育有很重要的作用,人体对维生素D的获取有多种渠道,其中就有口服维生素D制剂,那么,宝宝需要额外补充吗?应该选择什么样的维生素D补充剂?下面本站小编就来说说。
维生素D对宝宝的骨骼生长和神经发育起着至关重要的作用!
维生素D不直接作用于人体,而是经过代谢后,相继转化为维生素D3、1,25-羟维生素D3,最终使钙元素通过血液到达并沉积在骨骼内,促进骨骼的生长。
宝宝需要额外补充维生素D制剂吗?
需要!
人体对维生素D的获取通常有三种渠道:
1充分裸露皮肤,较长时间暴露在日光下。
2.动物性食物,例如母乳、蛋黄、猪肝等。
3.口服维生素D制剂。
对于人体来说,通过晒太阳或食物,很难获得足够的维生素D,那么就需要通过口服维生素D制剂获得。更确切的说,是通过口服维生素D3制剂来补充,维生素D2和D3都可用于补充维生素D,但有研究认为补充维生素D3效果更佳。
维生素D以维生素 D2(麦角钙化醇)和维生素 D3(胆骨化醇)为主,经肝肾代谢转为具有活性的1,25-二羟维生素D2和1,25-二羟维生素D3,从而发挥作用。
之所以建议选择纯维生素D3补充剂,是因为维生素D进入人体后,向维生素D3的转化率比较低,直接补充维生素D3制剂相对更高效。
中国营养学会《6 月龄内婴儿母乳喂养指南(2016)》明确指出:婴儿出生后数日开始每日补充维生素 D3 10 μg(400 IU),因此儿童首选维生素D3。
维生素D3什么时候开始补?怎么补?
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,新生儿出生后2周左右,开始补充维生素D3。每日推荐补充量为10μg(也就是400IU)。
混合喂养或配方粉喂养的宝宝,家长要根据配方粉中维生素D3的含量,计算出宝宝每天通过配方粉所获得的维生素D3量,进而推算出还需要额外补充的量。
1、缺乏日光照射,以及未预防性补充(提前补充)维生素D是造成儿童维生素D缺乏的主要原因。
2、母亲因素:母亲孕期维生素D缺乏的婴儿、早产、双胎或者多胎婴儿,生产后早期体内维生素D易不足。
3、地理环境因素:冬季日光照射减少、衣物遮挡、空气污染、高楼遮挡、生活于高纬度地区、普通玻璃过滤大部分中波紫外线等影响皮肤合成维生素D。
4、疾病因素:患慢性腹泻、肝脏及肾脏疾病,肠道维生素D吸收不良、体内维生素D活性形式合成减少。
5、药物使用因素:使用利福平、异烟肼、抗癫痫药物加速体内维生素D分解。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
宝宝要补充维生素d吗
婴儿需要额外补充维生素c吗
婴儿补充维生素d多久
婴儿补充维生素ad还是维生素d
儿童每天需要补充多少维生素D
宝宝补维生素d
婴儿补充维生素d时间
纯母乳喂养需要补充维生素d吗
补充维生素d有什么好处
维生素A需要额外补充吗 吃什么水果可以补充维生素A
孕妇缺维生素d怎么补充
怎么给婴儿补充维生素D
婴儿需要补维生素d吗
母乳婴儿补充维生素d
宝宝该如何补维生素d
孕妇补充维生素d吃什么
宝宝为什么要补维生素d
多大婴儿补充维生素d
新生儿需要补维生素d吗
维生素D的每日建议补充量
孕妇有必要补充维生素d吗
婴儿补充维生素d的作用
宝宝为什么要额外补充维生素D?
儿童需要补维生素d吗
婴儿需要补维生素d吗
维生素d指数18怎么补充
婴儿补充维生素d的作用
孕妇补充维生素d的好处
怀孕可以补充维生素d吗
婴儿补充维生素d的原因