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紫薯粥的功效有哪些?你知道吗?现在我们就来看一下紫薯粥的具体功效:
1、紫薯含有丰富的人体所需的营养素,例如维生素A、B、C等。
2、紫薯促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生,并且有利于抑制癌细胞的分裂与生长。
4、紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。
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