本文已影响2.45W人
西兰花作为十字花科中的皇后,必然有它的独到之处?是什么理由使得它能够进入家家户户的厨房呢?让我们一起来看看西兰花的营养价值吧。
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
西兰花最显著的功效是具有防癌抗癌的功效,尤其是防治胃癌、乳腺癌。另外,西兰花还有增强机体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增强抗病能力。
猜你喜欢
西兰花的营养价值
花椰菜和西兰花的营养价值
素炒西兰花的营养价值
最新文章
兰州白兰瓜的营养价值
西兰花的营养成分
西兰花炒火腿肠的营养价值
西兰花炒香肠的营养
玉兰片的营养价值
凉拌西兰花木耳的营养价值
西兰花炒虾仁的营养价值
荷兰豆的营养价值
西兰花炒胡萝卜的营养价值
蚝油西兰花木耳的营养价值
西兰花的营养价值及功效
五花肉炒荷兰豆的营养价值
西红柿炒菜花的营养价值
推荐阅读
雾霾对人造成哪些伤害
治疗便秘的最好方法
女人也可以有人鱼线 形成完美的曲线
妈妈全职带孩子好不好 全职妈妈应该了解的事
三个月孕妇腹胀要怎么办
孕妇能闻香水味吗
六十天可以药流吗
冬季警惕牛皮癣复发
让孩子成功的五种语气
受欺负怎么办
吃早餐感知各地饮食习惯
红烧猪大排的热量
来月经能不能吃冬瓜
治疗肺癌的靶向药有哪些 肺癌靶向药物主要分为两类
哺乳期能吃芝麻油吗?