冬季易生病怎么办 一生中什么时候最容易生病
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早上从梦中醒来,进入一天中最初的恶魔时间段(早上6~9点),心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘、癌症等疾病,心肌缺血的发作高峰是早上7~8点此外,世界卫生组织调查了4769例心肌梗塞患者,其中28%在早上6~10点发病。
一天的另一个恶魔时间段是傍晚以后,心脏病发作的概率再次上升。晚上7点左右喝酒的话,去除肝脏酒精所需要的时间比一天中的其他时间长,所以喝酒最容易醉,肝脏也容易受损。
一天中,人最危险的时刻要数黎明。研究表明,人在黎明时,血压、体温低,血液流动缓慢,血液浓厚,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。调查显示,凌晨死亡人数占全天死亡人数的60%。
一周中最容易生病的时刻
一周中,周一是心脑血管患者的危险时间,发病和死亡危险比其他几天高40%,德国被称为黑色星期一。
此外,芬兰专家还证实,周一中风最多,周日跌至最低。
预防措施是早上起床后服用阿司匹林,不要远行,老年人要陪伴家人,以免意外。
1月中最容易生病的时候
1个月中最威胁生命的是农历月中,与天文气象有关。众所周知,月亮很有魅力,像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。
每月中月高时,人体内血液压力低,血管内外压力差,压力差特别大,容易引起心脑血管事故。
一年中最容易生病的时候
一年中,最热最冷的几个月,一般夏天的气温上升到35℃以上,对人体构成威胁。关于冬春季节,寒潮是继炎热之后的另一个杀手。每次寒潮来临,医院门诊和住院人数急剧增加,死亡率也会上升。对于生命来说,一年中最危险的月份是12月。调查显示,本月死亡人数居全年各月首位,占死亡总数的10。4%。
据分析,这与气候寒冷、环境萧条、人到岁末年关、精神紧张、情绪波动、抵抗力、新陈代谢低等有关。此时,一些慢性病经常恶化或病情变化很大。值得一提的是,历史学家通过考证发现,明朝、清朝二十几位皇帝的90%死于最热的7、8月和最冷的腊月、正月,这是上述规律的证明。
人的一生,中年是危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始发生变化,内分泌失调,免疫力下降,家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,增大的各种负担使中年人疲劳,疲劳。
俗话说七十三、八十四、阎王不叫自己去。这意味着这两个年龄的人很容易去世。有道理吗?科学家的回答是肯定的。
科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期性的规律,大致是7~8年为一个周期,循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮。高潮称减肥稳定年龄,人免疫力强,去世人少的低潮称减肥减弱年龄,人免疫力弱,去世人比较多。
7年的周期为7、14、21、28至84岁8年的周期为8、16、24、32至72岁,73、84两个年龄超过古稀年龄,人体免疫力减弱,再加上处于生命周期的低潮期,去世的人比较多。
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