饭后两小时血糖正常值是多少
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不同人群饭后两小时血糖的正常值不同,普通成年人饭后两小时血糖正常值应小于等于7.8;孕妇饭后血糖控制比较严,低于6.7算是正常的;普通老年人可以和成年人一样,但患有糖尿病或出现并发症时,控制目标要宽松一些,血糖在7.8~11.1之间算正常。
在判断血糖是否正常时,需要测量空腹血糖和餐后血糖。一般饭后一小时,摄取的食物会导致血糖升高,所以这个时间段的血糖值是最高的;饭后两小时食物已经充分消化、吸收,血糖不会再升高,临床上常把饭后两小时的血糖作为测量餐后血糖高低的一种标准,那么,饭后两小时血糖正常值是多少呢?
一、饭后两小时血糖正常值
1.普通成年人饭后两小时血糖正常值
吃饭后体内血糖值会逐渐上升,一般饭后一小时血糖达到最高水平。一小时后血糖会逐渐的下降,到饭后两小时时血糖不会上升,此时普通人的血糖小于等于7.8毫摩尔/升算是正常的;到饭后三小时后,血糖值基本上和空腹血糖持平。
2.孕妇饭后两小时血糖正常值
孕妇的血糖控制标准比较严格,防止出现妊娠糖尿病,危及自身和胎儿的健康。孕妇饭后两小时的血糖值正常水平要低于普通成年人,一般低于6.7毫摩尔/升算是正常范围。如果测量血糖偏高,一定要控制饮食、适度运动,控制血糖。
3.老年人饭后两小时血糖正常值
老年人如果没有糖尿病,饭后两小时的血糖正常值和普通的成年人一样,都应该控制在7.8毫摩尔/升以下,也可以适当的放宽一些;如果老年人患有糖尿病或者已经出现了严重的并发症,饭后两小时的血糖控制目标会适当的放宽一些,一般在7.8~11.1毫摩尔/升之间算是正常的。
二、如何正确测量饭后两小时血糖
1.注意测量的时间
在测量饭后两小时血糖时,应该从吃饭的第1口开始计时,两小时后抽血进行检测。
2.做好测量前准备
因为运动、情绪激动等都会影响血糖,导致血糖波动,所以去医院抽血检查时,需提前到医院,最少先休息5分钟,并注意平复心情,这样可以让检查结果更准确一些。
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