风寒咳嗽食疗的方式
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风寒咳嗽主要是因为风寒导致的,这种咳嗽出现的时候还会伴有流清鼻涕、头痛等症状,风寒咳嗽虽然常见,但是大家也不能忽视对其的治疗,除了采用药物之外,食疗也是一种有效的辅助方式,那么,风寒咳嗽食疗的方式都有哪些呢?
什么是风寒咳嗽
什么是风寒咳嗽?风寒咳嗽是中医病证名,为外感咳嗽的一个临床证型。当机体受到风与寒相结合的病邪袭击而累及肺脏时,引起肺气不能宣畅,于是引起咳嗽。临床可见咳嗽频作,鼻流清涕,发热,头胀头痛,四肢酸痛等症状。
而在西医学上,就不存在风寒咳嗽的概念。西医认为,咳嗽是人体保护性呼吸反射性动作,但是长期咳嗽可导致呼吸道红肿出血。
风寒咳嗽食疗
咳嗽患儿饮食应该以清淡、清补为主,忌食肥腻、煎炸、生冷食品。风寒咳嗽宜食用温肺化痰食品,如姜蛋汤、黄皮果、核桃等,忌食生冷瓜果,如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。
1、姜蛋汤
作用:祛风散寒止咳。
材料:鸡蛋1只,生姜2片。
做法:生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,以盐调味,便可食用。
2、胡椒茨实煲猪肚汤
作用:温肺化痰,健脾暖胃。
材料:胡椒粒20-30粒,茨实50克,猪肚1个(约500克)。
做法:猪肚洗净,飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内,然后将猪肚、茨实同放入锅内,加适量清水,武火煮滚,转文火煲2小时,以盐调味,便可使用。小儿适量饮汤吃猪肚,不吃胡椒粒。
3、法夏苹果汤
作用:温肺润肺,化痰止咳。
材料:法夏12克,苹果1个。
做法:苹果去皮,取芯,切片,法夏浸泡20分钟。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸,转文火煲50分钟,煎成大半碗,便可饮用或代茶喝。
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