颈椎病适合按摩吗

患有颈椎病者应根据自身病情的发展程度以及患病的类型来决定是否进行按摩。通常病情严重以及患有脊髓型颈椎病者不能进行按摩，不然会导致病情更加严重。除此以外，病人还需注意不要长时间吹空调和电风扇以及选择合适的枕头等事项。

随着年龄的增加，人的颈椎部位会出现退行性变的情况。如果此时再存在不正确的运动方法或不良的睡眠以及工作姿势时，就很有可能会诱发颈椎病，常见的颈椎病正有颈椎间盘突出症以及增生性颈椎炎等。那颈椎病适合按摩吗？
　　一、颈椎病适合按摩吗
　　颈椎病是否适合按摩往往和病情发展的程度以及阶段有关。轻度颈椎病是可以进行按摩的，因为按摩能够起到缓解局部肌肉痉挛以及改善局部血液循环状态的作用，同时还可以适当的增加颈椎的稳定性和加强颈椎肌肉的力量，能够有效缓解颈椎病给人身体所带来的不适症状。
　　病情处于急性发展阶段或患上的是脊髓型颈椎病，那么就不能够进行按摩。不然很有可能会导致症状加重，尤其是对于重症患者来说，更不可按摩。除此以外，患者必须要去正规的医院让专业的医生进行按摩，因为按摩手法和力度一旦把控错误，就很有可能会导致脊髓压迫症状变得更加严重，甚至可能会出现瘫痪以及大小便失禁等情况。
　　二、颈椎病的注意事项有哪些
　　1、避免长时间吹空调和电风扇
　　夏季的到来导致气温逐渐上升，因此很多人都喜欢长时间待在空调房当中，或者是对着电风扇吹，但对于患有颈椎病者来说，千万不能长时间待在空调房或吹电风扇。因为长时间处于过度寒冷和潮湿的环境当中会导致颈椎病的情况变得越来越严重。
　　2、睡眠注意事项
　　选择合适的枕头对于缓解颈椎病情具备着重要的意义，建议仰卧睡者我选择的枕头应该比以前要高，侧卧睡者所选择的枕头应该高于一拳半大约在10厘米左右。
　　习惯仰卧者睡觉时最好在颈下垫一块小枕头，这样可保证颈椎的生理性弯曲状态。习惯侧卧睡眠者，应该将枕头塞在面部和肩部的空隙当中，这样能够有效减轻颈部的负担。