晚上磨牙是怎么回事
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晚上睡觉磨牙很多人都会遇到,认为对自己的身体没有什么特别的影响,因此会忽略这种情况,其实,晚上睡觉磨牙也是一种病症,也是一种疾病的征兆。儿童出现磨牙的现象往往是由于肠内有寄生虫或者是缺钙等造成的,家长要尽早带孩子去治疗;成人如果有磨牙的现象,一般是由于太过劳累或者是肠胃不好引起的,建议多吃蔬菜和水果。
相信很多人都有过这种生活吧,在学校或者是员工宿舍中,总有人会晚上睡觉磨牙,影响别人的睡眠,但是自己又不知道,还有自己的亲人小孩也出现这种情况,很多人认为可能是太过于劳累导致的,但是其实也是一种病症,我们来给大家介绍一下,究竟晚上睡觉磨牙是怎么回事呢?
1、儿童磨牙:由于小孩子正处在快速发育时期,因此要注重小孩子的身心健康情况,有的宝宝可能在发育期间,可能会出现磨牙的情况,这种情况的话要根据宝宝的自身情况进行分析,有可能是宝宝的晚上吃的太多导致的,这种情况下的磨牙应该是偶尔的情况,注意宝宝的饮食就好。当然还有是儿童肠道内有寄生虫、缺微量元素或者是白天太过于兴奋导致的,还有就是遗传导致的,这种情况下就要十分注意的了,要给宝宝进行专门的治疗。
2、成人磨牙:成人磨牙就比较简单了,无非就是精神状态太过于紧张,白天太过于劳累,或者是肠胃不好导致的,但是也不排除是成人体内缺乏微量元素,这几种情况就比较好治疗了。主要大家平时注意自己的作息时间,按时休息,多吃一些新鲜的果蔬,定时运动和补充微量元素,再者就是注意饮食,最好是能促进消化吸收的食物。最重要的是调节自己的精神状态。
以上就是我们为大家介绍的,关于 晚上磨牙是怎么回事的分析,其实还是要针对不同的人群进行分析的,儿童磨牙的话需要进行特别注意,警惕是缺钙和遗传因素,大人的话注意调节自己的生活饮食习惯就好了。
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