冬季皮肤干燥可以艾灸吗
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冬季皮肤干燥可以艾灸。艾灸能滋阴补阳,调理气血,改善皮肤问题。
冬季气温较低,人体阳气不足,如有熬夜、吃寒凉食品等习惯,更易导致人体阳气损耗,影响身体固摄津液的能力,造成皮肤干燥。艾灸具有双向调节作用,既能滋阴,又可补充身体阳气。因此冬季皮肤干燥可合理选择艾灸穴位,达到滋阴补阳的目的,有助降火去燥,改善肤质。
冬季阳气收敛,鼓舞作用下降,人体容易受到不良情绪影响,加上天气寒凉,可造成气血瘀滞。通过艾灸补充阳气,鼓舞人的情绪,并调理气血,促进气血运行。气血运行顺畅时,可改善干燥、暗沉等皮肤问题,使皮肤恢复红润光泽。气血舒畅者睡眠质量也会明显提高,每晚安然入睡,皮肤细胞也能在睡眠过程中得到良好修复。
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