甲亢患者应该保持均衡营养
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甲亢患者处理积极治疗之外,还应该注意饮食,保证均衡营养,以帮助患者早日康复。
采取高蛋白、高维生素、高热量饮食
甲亢患者甲状腺激素分泌过多,甲状腺激素会促进肠道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,还促进脂肪分解与氧化,使人体产热散热增加,蛋白质代谢加速,常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。所以甲亢患者一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入,以满足人体需要。甲亢患者每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%,因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。
进食碘含量高的食物
碘是合成甲状腺激素的原料,患者摄入过多含碘食物会加重病情,甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品。
增加维生素与矿物质的摄入
甲亢患者容易引起维生素以及矿物质的缺乏,需要增加维生素与矿物质,所以甲亢患者应多食富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E以及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应补充复合维生素B。
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