健身运动结束后 不要急着上床
本文已影响1.53K人
本文已影响1.53K人
运动可以促进雄激素泌,对男性性欲的产生和功能的维持起着非常重要的作用,但不是维持成年人性欲和功能的唯一因素。运动后,人体新陈代谢加快,增加重要激素肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。
但由于此时性欲高,过性生活可能会对身体产生不良影响,例如体力不足、勃起困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。高肾上腺素会影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但收缩血管,对维持勃起非常不利,对勃起也有抑制作用。
运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。例如,多听舒适的音乐,立即补充营养,在精、气、神各方面充分休息后,进行性生活,可以分享鱼的喜悦。
周末健身运动的大盘子
上班族巧妙地做健身运动 保持身材小技巧
要开始健身了发朋友圈说说 健身运动打卡幽默说说
床上做什么运动最减肥
孕妇在床上怎么运动
健身三分钟热度怎么办 如何让自己爱上运动健身
健身运动的三大好处
健身房有氧运动有哪些
适合女孩健身的8项运动 适用于女孩健身的8项运动
试管婴儿着床率怎么提高?注意不要剧烈运动
夏季健身运动这些细节要注意
健身房里要如何减肥呢?健身运动的方法有什么?
健身房哪些是有氧运动
死精症能否运动健身
产后做哪些运动可以恢复身体?推荐这些适合在床上做的运动
健身房无氧运动有哪些
产后塑身操运动
裸体瘦身运动效果如何?裸着健身有哪些好处?
新冠康复后别着急做这些事 不同人群在身体恢复期能运动吗
来月经还能运动健身吗
室内怎么进行健身运动 九种室内健身动作推荐
最好的运动减肥健身法
蜜月期结束,请别急着受孕
脑萎缩能否运动健身
运动前先买健身器材有必要吗 健身器材该怎么选择
床上什么运动瘦腹部
感冒多久可以运动健身
怀孕多久可以健身运动
运动结束的第二天脚疼怎么办?
结束运动后为什么不要立刻“停下”来