青春期少女需要身心护理 女生都应知道的那些性知识
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对于青春期这个重要的生理时期的到来,大多数女孩在思想上、心理上缺乏必要的准备,对于自己的变化,特别是初潮的到来,经常感到意外和突然,不知道该怎么办,所以进入青春期的少女和已经进入青春期的少女,需要母亲的照顾、帮助和科学的指导。
青春期少女所需的身心护理
1、女儿进入青春期前,母亲必须逐步介绍青春期卫生知识,尤其是月经知识。也可以购买一些有关的书籍、画册让她们阅读,使她们能对自己身体即将发生或已经发生的变化有所了解,对初潮的到来作好心理准备。
2、 对女儿的月经期给予具体示范、帮助和指导,并介绍经期卫生等注意事项。
3、 不少少女经期易出现情绪不稳定,母亲应多关心体贴、安慰和鼓励,一旦发生情绪、行为异常,应及时了解原因,给予必要的安慰、疏导和帮助。切忌生硬地、不问原由的批评、训斥,以免发生意外。
4、 作为母亲,对尚未出现初潮的女儿的身体变化应予观察,如乳房、阴毛等是否按时发育,发育是否正常,尤其是初潮是否按时来临等。如果女儿过了16岁还没有初潮,就要马上去看医生,发现生殖器官发育异常,马上接受诊疗。
5、进入青春期后,还应给予人生观、性知识和自我保护意识的教育。
6、少女进入青春期后,心理变化和感情变动明显,可能会发生性格奇怪、悲伤、烦恼、生气等现象,母亲必须理解原因,引导。母亲要尊重女儿的隐私,不要去问问,也不要偷看女儿的日记。
女性应该知道的性知识
一、妊娠征兆
月经停止。刚来潮的女孩,月经可能不规则,但月经规则,到了该来的日子还没来,和异性有性接触,性交和对方射精(精子可以在体外生活2~3小时)应该警惕。
其次,乳房会在短时间内变大,稍微晚一点就会出现尿频、体温升高的现象。
恶心、呕吐、油腻等症状怀孕3~5个月后可能会出现。
二、检测方法
如果有疑问,也不要害怕,可以先自己测试。使用早孕试纸,在正规药店购买,进行尿样检查,不必担心。试纸的精度很高,但并非万无一失,需要在医院进一步检查。去医院检查也是尿样检查和b型超声检查,放心,没有任何伤害。
三、心理准备
放松后再放松。不要慌,不要怕。这不是一种疾病,怀孕实际上是一种生理现象,但发生的时间不合适。所以,你选择的医学术语叫终止妊娠。用我们的话,就叫流产。
首先,心态要平静。不要一个人躲起来伤心。寻求你最信任的人的帮助。建议找妈妈,虽然这件事会让她难过,但妈妈是最可靠的朋友,首先,她最爱你,其次,她是大人,知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难,找你最好的朋友,让她去找她的妈妈或者长辈,间接帮助你。
其次,勇敢。再怎么样,这件事都发生了,如果是来自意外的伤害,它只是你人生路上一个小小的挫折,你更应该勇敢积极地面对,今后的路还长着呢,还有许多美好的事物在等着你,不是吗?如果是自己的错误,承担错误是每个人都应该具备的能力更何况,知道错误就会改变,还是个好女孩。此外,只有选择流产,性对你的伤害才能降到最低。
四、准备流产
如果之前没有做B超,这个时候就需要检查了。主要决定是否正常妊娠,即子宫内妊娠。如果是宫外孕,不能采用正常流产方式,需要住院治疗。异位妊娠的概率很低。
目前我国医院采用的流产方式有两种,药物流产和人工流产。药物流产适合在怀孕7周内进行,人工流产适合在10周内进行。如果确定为正常妊娠,就开始准备流产。首先要放松心情。因为此时,心理健康与身体健康同等重要。另外,请注意保温,不要感冒。如果有感冒症状,请立即就医,感冒期间不要流产。去医院的前一天,好好洗澡,准备好换内衣、卫生巾等。
因为每个人的身体具体情况不同,所以要咨询医生采取什么样的流产方式。两者都会对身体造成一定的伤害,但是并没有伤害,只要做好后期的保养,就可以很快恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住,一定要选择正规的医院和专业的医生。
五、流产后
卧床休息一周左右,一个月内禁止生冷辛辣的食物,禁止冷水,最好不要洗或洗头,洗后马上用电吹风的暖风吹头发。不能坐浴。多吃有营养的食物。重要的是,与医生取得联系,发生异常时,立即向医生反映。保持平静的心情。
六、防患于未然
性行为后72小时内服用紧急避孕药也可避免怀孕。但是,避孕药也会对身体造成内分泌失调、心情不好等伤害。但以上都是马后炮,是怀孕后如何降低伤害。如何保护自己的身体是最好的策略。初中生怀孕主要有两种情况,一种是外来伤害,二种是自己的过错。为了避免外来伤害,我们必须注意不要独自走夜路。如果一个人开车回家,最好让他的家人去下车的地方或楼下接他。如果发现可疑的人跟踪跟踪,去人多的地方寻求帮助。不要和不熟悉的异性在一起。
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