孩子哪些情况最容易醒 孩子睡觉容易醒怎么避免
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孩子睡着了之后一放下就醒了是很让人操心的,因为孩子一放下就醒了,意味着孩子还需要你去哄睡着,意味着你又没有好觉了,不过孩子在哪些情况下容易放下就醒呢,本站小编就来说说吧。
常常有宝妈形容,最怕的就是哄睡完刚放下宝宝的那一刻,像拆炸弹一样,总是小心再小心,温柔再温柔,生怕一不小心触发了开关,然后“哇”一声,娃又醒了,于是只能低着头再重新哄睡……
1没睡熟就放下
如果放下宝宝时,ta还没进入到深睡眠阶段,就很容易醒过来,因此宝妈要学会判断宝宝睡熟了没有,最好在ta已经进入深睡眠阶段了,再放回小床。
那怎么知道ta有没有睡熟呢?
注意这些细节:
宝宝浅睡眠时可能会:脸上有表情,小拳头紧握、肌肉抽搐、眼皮不规则地跳动和全身肌肉紧绷等。
而深睡眠时往往是:脸部几乎不再动,呼吸均匀,眼皮静止,特别是四肢彻底放松,手臂在两侧自然地下垂,手张开,肌肉完全放松。
等时间长点你自然就能看出ta到底睡熟还是没睡熟啦!
2床比你的怀抱冷
如果小床冰凉,宝宝也容易一放下就醒,因为宝宝的天性就是爱靠近妈妈温暖的怀抱,因此可以在宝宝颈部垫一块毛巾,放下时连毛巾一起放下。
也可以在放下前,让宝爸把宝宝的小床垫取出暖热,这样等宝宝从你的怀抱离开,就不会觉得环境差别很大,进而顺利过渡了。
3胃食管反流
新生儿的胃呈水平位,很容易发生胃食管反流,当宝宝躺平时胃里的奶水反流到咽喉刺激宝宝,也会让ta一放下就醒,尤其有奶睡习惯的小睡渣。
所以每回喂完奶,一定要记得拍嗝!
当然,最重要的还是让他一开始就睡在小床上,养成独自入睡的习惯啦!
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