脂肪肝是如何形成的 如何预防
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无论哪种疾病,只有理解疾病的原因,才能预防和治疗这种疾病,脂肪肝的疾病也是一样的,为了预防和治疗脂肪肝的疾病,首先应该理解脂肪肝的原因是什么
药物性或化学毒物因素:长期服用药物或长期接触化学毒物会引起药物性或中毒性肝炎,最终可能是脂肪肝。
酒精中毒:长期大量饮酒会损害肝细胞,发生脂肪变性、坏死、肝纤维化,严重者发生脂肪肝,酒精肝时脂肪肝的病因不容忽视。
代谢障碍:常见的有铜代谢障碍和铁代谢障碍,与遗传代谢障碍有关,可引起脂肪肝。
知道病因就想预防吧。如何预防脂肪肝,
1、需要合理的饮食结构。控制热量摄取,吃饭时不要吃得太多,吃新鲜水果和蔬菜,吃粗粮对身体也有好处。要严格控制晚餐的摄取量,尽量不要吃晚饭和零食。不要喝碳酸饮料,可以喝汤,但不要喝汤。多吃高品质的蛋白质、维生素b、高卡路里的低脂软食品,同时严格禁酒。酒精进入各种各样的东西后,对肝脏的伤害很大。
2、合理运动。脂肪肝患者应注意合理的运动,尤其是肥胖者必须减肥。适量的运动能加强体内脂肪的消耗,对预防脂肪肝有很好的作用。患者可以选择一些有氧运动来锻炼。
3、保持良好的心情。要有良好的心情,不要生气,要树立克服疾病的自信,注意劳动和休息的结合,保证充分的休息。
4、不能盲目用药。肝脏具有解毒功能,药物进入肝脏后,一些毒性原本受损是肝脏的负担,进一步加重病情。因此,脂肪肝患者在选择药物时,必须到正规肝病医院接受肝功能检查,在专家建议下选择药物,不要轻信广告,盲目用药。
已患脂肪肝的患者,应尽快到医院接受正规治疗,早期治疗,早期康复。对于正在康复中的脂肪肝患者,应定期到医院进行体检,及时了解病情变化,避免病情恶化。如果您有任何疑问,请直接咨询在线医生。
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